許多民眾出現牙齦紅腫、口臭症狀時，往往誤以為是太累或火氣大導致，猛灌青草茶、喝綠豆湯，以為只要吃飽睡好，牙齦紅腫症狀自然會消失。其實牙齦紅腫是牙齦發炎的主要症狀，若未及時就醫清除口腔內的牙菌斑、牙結石，牙齦發炎症狀並不會自動消失，反而會惡化為難纏的牙周病。那麼牙齦發炎要看醫生嗎？牙齦炎會自己好嗎？台北牙周植牙權威-來德牙醫周承澤醫師來解答。
可惡牙菌斑、牙結石 都是牙齦發炎症狀元凶
現代人工作繁忙，清早起床一到公司就趕著開會、拜訪客戶，回到家往往已疲累不堪，沒力氣刷牙只能簡單漱個口，就累得連忙爬上床睡覺了。但你知道嗎？每早晨、睡前只漱口或囫圇吞棗的刷牙，您的牙周正一步步向牙齦發炎逼近。
周承澤醫師表示，每次大快朵頤飽餐一頓後，牙縫間、牙齒表面多少都會留下食物殘渣，若未及時使用牙刷、牙線清潔，造成牙齦發炎的元凶—肉眼不可見、具黏性、一層無色薄膜的牙菌斑，便會附著在牙齒表面，牙菌斑只要附著24至48小時，便會釋放毒素刺激牙齦發炎，牙齒在清潔不徹底的惡性循環下，牙菌斑與唾液內的礦物質結合，便會進化為牙結石。
表面粗糙且多孔的牙結石，為細菌創造有利的生長環境，讓牙菌斑更容易附著，當牙菌斑、牙結石釋放的毒素累積到一定的量，便會造成牙齦發炎。
三大牙齦發炎症狀 ３０秒自我檢測
那麼一般民眾該如何判斷自己的牙齦是否有發炎，牙齦發炎症狀有哪些？基本上牙齦發炎最明顯的症狀就是「牙齦顏色改變」以及「牙有沒有流血」。
- 牙齦發炎症狀1｜牙齦顏色由淡粉紅色轉變為鮮紅色、深紫色
- 牙齦發炎症狀2｜刷牙時牙齦出血
- 牙齦發炎症狀3｜牙齦腫脹、疼痛（僅部分民眾有此症狀）
正常的牙齦組織為健康的淡粉紅色澤，如果發現牙齦轉變為鮮紅色或瘀青紫色，代表牙齦正處於發炎充血、腫脹的狀態；但若發現牙齦並非轉紅而是轉為白色，可能是長期大量抽菸血管收縮導致，或是可能患有其他血液疾病，只要牙齦不是淡粉紅色澤，都代表牙齦組織有異狀，最好及時就診檢查。
周承澤醫師指出，除了牙齦顏色轉變，只要「刷牙流血」就代表牙齦組織已經出狀況，刷牙時若發現吐泡沫時摻雜幾滴、幾絲的血，牙齦健康其實已經開始拉警報了。
此外，部分民眾牙齦發炎時牙齦並不會出現腫脹或疼痛的症狀，但有些人兩種症狀都有，因此牙齦腫脹疼痛症狀較難判定是否為牙齦發炎導致，但牙齦發炎確實有可能造成牙齦紅腫疼痛，為謹慎起見最好趕緊看牙醫。
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牙齦炎會自己好嗎？單靠刷牙無法清除牙結石
對許多牙科恐懼症的人來說，要這些人看牙醫簡直難如登天，那麼當牙齦發炎症狀一個個現蹤，牙齦炎會自己好嗎？牙齦發炎要看醫生嗎？當牙菌斑進化為牙結石且緊密攀附在牙齦與牙齒交界處，頑強的牙結石已無法單靠刷牙清除，再怎麼認真刷牙也無法徹底清除，牙齦炎並不會自動好轉，那麼牙齦發炎要看醫生嗎？一定要！必須至牙醫診所利用超音波洗牙機械將牙結石震碎，才有辦法扭轉牙齦發炎現況，否則牙齦流血、紅腫情況還是會持續發生。
牙齦發炎要看醫生嗎？牙齦炎不治療恐轉為牙周病
周承澤醫師提醒，當牙周處於牙齦發炎階段，這時及時就醫治療，牙齦還有機會恢復原本粉嫩健康的狀態；但若輕忽不理錯過最佳治療時機，牙齦炎進一步演化為牙周炎，也就是牙周病的開端。
這時細菌不只是攻擊牙齦組織，而深入牙齦內的齒槽骨，一點一滴蠶食經鯨吞破壞骨質細胞，可怕的是，大部分牙周病都是沉默的殺手，甚至齒槽骨已被嚴重破壞到牙齦嚴重萎縮、牙敏感、牙齒鬆動快要鬆掉落之際，都不會有任何劇烈疼痛感，到了這個地步已經失去了牙周病治療先機，牙齒可能就必須連根拔起。
牙周疾病預防勝於治療 落實牙齒清潔才是上上之策
所有牙周疾病都是預防勝於治療，一旦齒槽骨因牙周病遭破壞，不論是超音波洗牙、牙根面整平術、牙周翻瓣手術，或是骨修整手術、牙齦切除手術等牙周手術，都僅能清除牙菌斑、牙結石致病菌，無法恢復原本骨質健康狀態，若要修復遭損毀的骨質，需額外進行牙周再生手術（補骨手術；骨再生引導手術）才有辦法改善牙齦嚴重萎縮的狀態，但也需要額外多付一筆自費手術費用。
牙齒一旦生病，牙科治療費用就像個無底洞，每天兩次仔細刷牙、使用牙線口腔清潔，才是降低牙齦發炎最有效、不必花大錢的最佳辦法。此外，記得每半年要定期至牙醫診所洗牙，才能清除刷牙也無法刷掉的輕微牙結石，拒牙齦發炎於千里之外。
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牙周植推薦周承澤醫師 二十多年經驗值得信賴
台北牙周植牙權威-來德牙醫周承澤醫師，為牙周病患者擬定完整、嚴謹的治療計劃，加上豐富經驗與精良技術，大幅提升牙周病患者的治癒信心，由醫師評估牙周病狀況，較輕微可從淺層開始逐步治療，若症狀較嚴重者，可直接進行深層治療，以節省患者時間，避免拖延導致牙周病更加嚴重。
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